Šīs ir problēmas, par kurām pāri attiecību terapijā runā visbiežāk.

Daudziem pāriem ir problēmas. Tāpēc attiecību terapijas nav jākaunas. Tomēr ir daudzi pāri, kuri nevēlas par to runāt vai publiskot. Mēs uzskatām, ka nav par ko kaunēties, jo īpaši tāpēc, ka daudzi pāri cīnās ar tādām pašām problēmām, un, iespējams, arī jūs. Šeit mēs aplūkojam biežāk sastopamās problēmas pāru terapijā.

Krāpšana ir izplatīta parādība. Piemēram, apmaksāts sekss ar prostitūtām, eskortiem un augsti rēķini seksa klubos.

Saziņa

Kā jau daudzkārt esam teikuši: galvenais ir saziņa. Tomēr daudziem pāriem ir grūti labi sazināties vienam ar otru. Ne tikai jums ir jāspēj pastāstīt savs stāsts, bet ir arī svarīgi, lai jūsu partneris būtu atvērts un justos uzklausīts. Ne velti laba komunikācija ir veselīgu attiecību pamatā.

Izsakiet savas jūtas

Ja ir kāds, ar kuru jums vajadzētu justies pietiekami droši, lai dalītos savās jūtās, tad tas ir jūsu partneris. Neatkarīgi no tā, vai izjūtas ir pozitīvas vai negatīvas, jūtu paušana veido dziļāku saikni ar partneri. Tieši tāpēc ir svarīgi dalīties tajā ar citiem. Kad tas ir izdarīts, šīs sajūtas var apstrādāt kopā.
Esi pats par sevi

Lai kas notiktu, vienmēr esi savējais. Bieži dzirdēts: attiecībās ir ārkārtīgi svarīgi būt pašam par sevi. Tāpēc mēģināt mainīt otru cilvēku ir veltīgi. Pieņemiet sevi tādu, kāds esat, nevis tādu, kāds esat. Ja attiecībās nespējat būt pats ar sevi, galu galā radīsies problēmas.
Intimitātes trūkums

Intimitāte ir diezgan svarīgs jēdziens, taču attiecībās bieži vien vienam no partneriem tās trūkst. Neatkarīgi no tā, vai tā ir seksuāla, emocionāla vai fiziska intimitāte, tas viss ir ārkārtīgi svarīgi. Īpaši attiecībās tas ir ļoti svarīgi.
Vientulība

Neskatoties uz to, ka esat attiecībās, reizēm varat justies ļoti vientuļi. Neatkarīgi no tā, vai tas ir tāpēc, ka bieži jūtaties vientuļš, ka neesat saprasts, vai tāpēc, ka jūtat, ka jūsu partneris jums neder, tās ir normālas situācijas. Par laimi, šo problēmu bieži vien ir viegli atrisināt, un tā sākas ar savu jūtu paušanu.
Apgrūtinoša sajūta

Attiecībās var gadīties arī tā, ka jūs jūtaties brīvi, bet ne brīvi darīt to, ko vēlaties. Protams, ka ir jāņem vērā otra persona, taču tas attiecas uz abām pusēm. Neatkarīgi no tā, vai runa ir par sociālajiem kontaktiem vai savas telpas saglabāšanu: laikus paudiet, ko jūtat un kas jums nepieciešams. Jūs nevēlaties, lai cilvēki justos spiesti. Galu galā, tas jūsu attiecībām nenāk par labu.