Послеродовая депрессия у пап

Послеродовая депрессия у пап

Мужчины так же подвержены этому коварному недугу. Да они не вынашивали 9 месяцев ребенка, не рожали его мучаясь, не испытывали гормонального сбоя, но это не значит, что они не могут уставать, раздражаться или даже злиться. Даже самые любящие папы порой не могут сразу сориентироваться в ситуации и привыкнуть к роли новоиспеченного папы.

Они тоже люди, которые подвержены страхам и неуверенности в себе. Не нужно считать, что мужчина радом с вами робот, который только должен делать все для того, чтобы было хорошо вам и вашему ребенку.

Самое интересное, что симптомы мужской послеродовой депрессии очень похожи на симптомы женской: апатия, вялость, отсутствие аппетита, нарушение сна, отсутствие какого-либо интереса к своей семье. Правда у мужчин депрессия может еще усугубиться агрессией по отношению к жене и новорожденному ребенку или вообще ко всем на свете.

Принимаем меры для избавления мужа от послеродовой депрессии

1. Необходимо постараться его понять. Конечно же, намного проще обвинить мужчину во всех смертных грехах и гордо взвалить все заботы о семье и ребенке на себя. Но вот вопрос в том, насколько вам понравится конечный результат?

А ведь можно все сделать намного проще. Все что требуется вашему мужчине в этот период – это немного тепла и ласки. Покажите ему как вы цените все то, что он делает для вас и малыша и увидите, что, немного отдохнув, ваша сильная половина готова будет горы свернуть.

2. Не настаивать на любви к малышу. Как это не прискорбно, но у отцов любовь к ребенку может проявиться не сразу, и в этом нет ничего криминального. Не стоит требовать от него обязательного выражения любви к ребенку, позвольте ему самому дойти до этого и по чаще оставляйте их наедине. И через короткое время вы увидите искры обожания в глазах папы и услышите, как он с безумной гордостью рассказывает о талантах вашего ребенка всем своим знакомым.

3. Направляйте мужчину. Для мужчины проще будет воспринять конкретные инструкции, а не эмоциональные выпады. Поэтому составьте для мужчины четкий список того, как следует вести себя с малышом в той или иной ситуации.

4. Любить и проявлять заботу. Не забывайте, что с появлением в вашей семье малыша муж не перестал быть мужчиной, которому так же требуется забота, внимание, интерес. Да и для нормального воспитания вашего ребенка гармония в семье намного полезнее, чем бесконечные ссоры родителей. Казино Вулкан Россия https://vulkanrussiaslot.com/ лучшее предложение игрокам